A culpa.



Quando a ficha cai? É difícil dizer.Como disse antes, vc tende a atribuir todos os sintomas a cansaço, estresse, indisposição .Vc muitas vezes se culpa por essa preguiça persistente.De inicio eu me sentia cansado o tempo inteiro.Eu poderia dormir 8 horas por dia contudo, ao acordar, continuava a me sentir cansado.As 8 horas de sono aos poucos foram aumentando para 10, as vezes 12 horas por dia.E ainda assim eu continuava exaurido. 

A indisposição começa a te afetar de uma forma que isso acaba mudando sua rotina. Vc já não tem forças para fazer mais nada além de deitar. Mas não se engane se acha que quem tem depressão não consegue fazer mais nada da vida. É claro que eu me forçava a sair, ir pra faculdade, trabalhar, estudar e ter uma vida normal.A diferença é que tudo passa a ter um peso maior, uma dificuldade maior.Atividades simples como tomar banho e escovar os dentes, pentear os cabelos se tornam ainda mais difíceis e cansativas. Você vai aos poucos perdendo o domínio sobre si próprio e sobre suas vontades.  

Acho que eu só percebi que não estava realmente bem quando já havia passado uma semana que eu não tomava banho ou escovava os dentes.Não foi falta de higiene não, longe disso.Eu até sou um ser humano bem limpinho.É que essa doença te faz perder um pouco a noção do tempo.Nas férias, deitei na cama numa sexta feira para assistir netflix e só levantei duas semanas depois.Eu só me dei conta que estava sem escovar os dentes quando vi em um filme uma cena onde a mulher escovava seus dentes enquanto conversava com seu marido. Daí caiu a ficha:Nossa! A quanto tempo eu tô aqui? 

Quando a ficha cai a primeira reação que vc tem é tentar. Vc até se levanta, pensa, respira fundo,se culpa e se cobra.Lembro-me que eu olhei para a porta do banheiro entreaberta umas 5 vezes enquanto estava sentado na cama pronto pra levantar,mas não conseguia esboçar uma única reação além de olhar a porta e me culpar por não conseguir realizar uma simples ação. 
É uma bola de neve ladeira  abaixo. Vc é consciente do que está acontecendo. Vc tenta fazer determinada coisa, acaba se cobrando por isso.Mas na grande maioria das vezes vc se culpa por não conseguir realizar uma simples tarefa a medida que se compra, e a culpa faz com que vc se sinta ainda pior,mais triste,mas pra baixo e cada vez mais atolado nesse poço.Vem a crise de choro por não conseguir escovar os dentes: _Melhor voltar pra cama! 

E assim vc permanece nela e mais uma semana se passa até vc ter coragem de tentar algo simples de novo ou se culpar novamente por não conseguir.   

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